入門
打坐最辛苦的階段是入門時，因為茫然無措，沒有信心就難以堅持。等入了門，修為的高低取決於個人心性，不可能也沒有標準化，能量場大到一定程度，會取得與高我高靈的連結，進展神速。這就不在本文討論範圍。小周天（胸到後背）之所以重要，是因為，人體所有重要的內臟器官都在這條線上，重回健康態，一定要打通任督二脈。大周天只是在這基礎上補上四肢而已，所以，小周是修復物質身體的基礎，也是所有修行中的重中之重。
不講究時間、地方、方位
儘量保持脊椎垂直，能量在脊椎中直線傳導當然最快，只需自然地垂直，太僵硬的話，肌肉就會緊繃，氣流不能流動
手勢 : 男子左手四指握右手四指，左手大拇指抵著右手虎口，女子是右手四指握左手四 指，右手大拇指抵著左手虎口。然後輕輕鬆鬆地放在小腹前，這樣雙手一握上，頭、肩、雙手，就形成一個能量的回路
男式手勢
女式手勢
只要一分鐘的空念，什麼也不想，松、直、空，保持一分鐘後，我們就會發現，雙手變得很熱。這就是傳說中的宇宙能量。手不熱，姿勢一定是錯的，掌握了這種狀態，就是日後 我們在打坐中要保持的放鬆態，而吸引能量入體，沒什麼稀奇，誰都做得到，剛入門時以這種方法來調試狀態
儘量做到讓全身沒有一塊肌肉在用力，同時，腦袋裡保持什麼也不想的狀態，一分鐘。
陽光下、草地上（光腳）、戴上耳塞 原理是： 太陽有光子，大地有磁能，耳塞防噪音
可以聽輕音樂，想像能量---光，從頭頂至下，如水般澆透全身
若是能量下來得少，我們用雙手指尖用力梳一下頭部，頭皮一鬆，能量就好下來。
於打坐初期頭腦中不停地會產生念頭，是相當正常的反應。不必太過在意。有念頭不要緊，重要的是念頭的純淨度。是雜念還是淨念？只要思想純淨，想數學題，聽音樂，我覺得都沒什麼大問題。
松--直---靜（淨）--舒適。肌肉一定要放鬆，背部儘量垂直，累了可以找個靠墊，心思安靜或純淨，身體一定要舒適。站樁、平坐、側臥、單盤都是可以的。
雙盤當然是最好的，因為雙盤時人體形成一個能量的金字塔，功率放大器。
在打坐過程中可以不停變換姿勢，怎麼舒服怎麼來。呼吸什麼的，真的不要講究。
讓靜心成為生活的一種狀態，而不是功能態。
接引能量的路線：想像光從頭--背----尾椎---前行到小肚子，就是下丹田。讓我們把注意力多停在這裡多一點時間，形成一個能量的蓄水池，把能量引到小肚子之後，其餘的工作，就是能量自己在做功，我們只要在一旁觀察就好。我們要做的只是接引能量，等到能量足夠了，它們自然會按最合理的路線向全身最需要能量的地方去發散。
外力輔助。當然是可以的，晚上睡前可以"請高我幫忙進入療愈聖殿修復身體，更新DNA。"若是要連結其他高靈天使，推薦，先通過高我再進行連結
為什麼早期我們無法接收到高我的指點，就是我們自己的能量級別不夠。所有的心法， 手法，姿勢，意念，都是次要的，(太複雜其實真的搞死人)我們只有在生活中不斷地提高自己的心性，修正缺點，有高尚的思想，為大眾付出的心，自然就有高頻的能量與你對接，這裡哪有一點點的偶然？光想著光，光就能下來嗎？不是這麼回事啊，必須同頻才能 對接
別把靜心當成什麼了不起的事，只是放鬆，不是在練功。我們越在意形式，離其實質就更遙遠。要掌握靜心的最根本的宗旨是---：放鬆、自然、平和、傾聽、觀察、交融。任何與其相背的操作都是沒有必要的，要知道這幾千年來的磁場力早已改變，以前是電性能量，現今日漸增強的是磁性能量，還報著舊紙堆做什麼？古書上有好的辦法，我們一樣借用，但絕不可以守舊。沒有什麼大師，我們的身體就是自己的大師。
正視與修正自已的缺點。即佛家說的業力。到後期，實修中就會發現一個鐵律：思想的純淨度=修為的層次=物質身體的變化。這三個方面一定是同步的。所以，論再多的道都只是表面的，功法心法也只是輔助手段。我們身體上的疾病分別對應了生活中未能解決的一個方向的問題。未面對之前，那個病就一直好不了啊。不能逃避。一定得正視並解決後，能量才能更上一層。並沒有任何捷徑。我發現我每回功力增長，都是在很痛苦地克服了人性的弱點之後，才取得進步。共勉之。
等我們的能量級別到了，不論是與高我的連結，或是潛能的開發，都是自然發生的事，現階段不必心存好奇。
轉化為水晶體甚至是光體過程是相當辛苦的--物質身體一定有強烈反應。
先把物質身體原本的疾病清理完，經絡全通的情況下，再進行光體轉換。這也是我不主張先修脈輪的原因。一定全身要全部通透，光子才能穿得過，一小丁點部位有堵塞都不成。
小周天通了會自行循環的。從頭--前胸--尾椎--後背--頭，一個完整的能量流的循環。只要一通，如轉水車一樣就會自轉不止。不用意念引導它，感應一下氣流的路線，若脹麻感還在，說明還不是很通暢，通暢的能量流是如水般行進。小周通了之後，在此基礎上多加練習，吸引到的能量足夠了，大周是自然就會通了，不過是在小周基礎上補上四肢而已。全身氣流循環就是大周天。用行話來說，通大周天比小周天更容易，只要通了小周，沒有不 通大周的。保持信心。
周天與中脈還是不太一樣，周天重物質，中脈偏靈性。周天在肉體，中脈是能量場，在以太層。我個人強烈建議，入門以周天為先。因為現在與先前不一樣，這次的提升能帶著肉體，而印度，你知道，一整個國家都是重靈性輕物質。窮是窮不怕的，只要靈魂永生就行。這種風格與我們本次的目標有出入。而且，有沒想過，通中脈後能量下來得非常大，和瀑布一樣，控制不好，直接從腳就出去了，再修左右脈，實在有點懸。我一個朋友就是 不和我一樣，一定要走出個性化道路，通了中脈後，那個能量直接從中脈這全身最大的通道走掉了，打個比方，有直通車，誰還願意走彎道？結果是他身處兩旁的肺與腎，一直沒見好。
靈性知識教導我們，對命運要臣服，不能掌控，才能理順人生。那由此類推，為什麼在修行上頭就要有那麼多的意念與手法？這不是掌控身體是什麼？有沒想起過，這些各大門派的寶典會是扭曲的指引？因為身體是我們的，就可以控制它的運轉，「我們的身體，我們的」這不是我執，不是小我在運行？當丹田氣足時，能量自然就會向上發散，最直的路就是上行到頭，再往下，自動形成小周天。同理，當小周能量足了，體干的能量多得沒法裝下，只好向四肢流動。這需要用我們的思想來命令它們嗎？道法本自然，意為才扭曲。頭腦要記得那麼多的東西，什麼呼吸、什麼線路、什麼色彩、什麼掐指姿勢、順時針、逆時針……永遠是思想在左右。
是時候把頭腦裡的東西倒空了，讓身體來教會我們什麼叫自然。我們要做生活的觀察者，體驗者，同樣，在靈修上，我們也要做身體的觀察者與體驗者，作宇宙萬物的聆聽者，交融者。這都需要有忘我、無我的狀態，不是做不到「忘我、無我」，哪個要跟你合一？還抱著為了達成什麼目標，就要用什麼手法……這種思維，不說死胡同，起碼不是捷徑。和生活一樣，我們得學會放手。
求人不如求已。到後期，能量場大了，是會改變生活的實相
我們現在都是為了日後的光體做準備
脹痛那是在打通經絡，好好享受你的旅程，我有時還挺懷念那段探索的歲月。人生不就是體驗嘛........急什麼?
思想是跟不上身體的，只有身體知道最正確的路。放心、放手。
你可以試著與身體對話，細心體驗它想帶給你什麼信息。體干的能量滿了，自然向四肢溢。我也不知道，為什麼前人要搞得那麼複雜。可能以前的能量與現在不一樣，他們得氣慢，不搞點花頭來沒辦法打發時間說不定。
潛能一直都在，只等來喚醒。對的人，醒來是注定的事，用得著向外求嗎？
你的奇妙之旅才剛開始，放寬心，好好享受。
在這一過程中也有很多類似的不可思議，生命中沒有偶然，回想起來，投生的家庭、挨過的辛苦，學過的技能，只不過為了準備今天吧。
完成周天，入門就結束了，其他部份，是各自連結高我，自性探索的過程。所以，以下部份，只能算是我的個人推薦與經驗，不能生搬，我一向不喜歡被灌輸，也從不灌輸別人。我們只當交流與探討。這一兩天，我會再整理一下文字，介紹一下我自己之前的後續過程。大概是： 中脈--頂輪--光子能量+松果體（同步）--檢測全體通透性。可能有的同學看了會失望，有些部份，我用的是最吃力、最笨的方法，一點不取巧，可我的靈魂告訴我，那才是真實的道路。
先通周天再通中脈不會流失能量，都在體內。頂輪的打開，我是漸進的，在通中脈時，我感覺只是開了一小部份，後來真正開大頂，是能充分在內外界進很隨意的能量交換時，如果你坐在車上，會感覺，短的頭髮會豎起來被吸到車頂，在房內，頭也被吸著往上拉，有時又或許是有氣壓在頭頂上的沉重感。這樣就會保證能量的收與放，隨時處於體內能量充足的狀態。（這些層次，其實都是由能量的大小來決定，所以，我們只管調整好自己的心態，找對順序，就能接收到足夠的能量。）
每個人的體質與因緣不一樣，靜心回去練習，把漏掉的課程補上，別看著別人的進度對比自己，這樣反而不好，心定不下來。
大小周是物質體內的能量流，中脈是以太的能量流，與天地交換能量（這個還是只管獨自提升），可以考慮慢慢開始與周邊的負性--電性能量流開始交換（要有心理準備，這是考核，肯定以及相當不舒服）。不然先再鞏固幾天，進一步拓寬能量管道？但只有考核才能成長。我們也不能只顧著自己，還是得為地球減點負，為他人清理下負能量？
在大小周與中脈開後，再也不用太刻意地練習，只要肌肉放鬆，情緒平和，人隨時都會在功能狀態。起立坐臥都是，隨著這種磁性能量入體的時間加長，與量的加大，身體會變得無法適應現在地球的負性--也就是電性能量，屆時，你會對電性能量極其敏感，接觸到負面思想多的人，有病的人，他們的磁場，立刻會有不舒服的反應。如果你心輪很開放，並且不設防，他們的能量會侵入你的磁場。你就得加緊排出。（很多心理比較脆弱的人會受不了，還有人為此又關閉了能力）
這樣會加快提升我的功力，以及用負能量來測試身體的通透性。日後的光子與負能量其實是類似的，只是一個高頻，一個低頻，我們要練出透明的氣場，負能量與光子可以穿透而過，才能是完整的提升。
為什麼我現在不推薦你馬上接入光子？因為，在負能與光子雙重負擔下，你的身體可能暫時無法很快適應雙倍的排毒工作量。所以，先用負能量來練練手也不錯。光子的課程，啊，大仙們總是說得含糊，要知道，那個光體轉換中的皮膚潰爛
我們的思想就是能量，能吸引到外來的宇宙能量，就是靠思想也就是意念的集中，所以我們意守在哪個部位，就會引導外來能量聚焦到身體的哪個部位。原理就是這樣的。下丹田，因為是最安全的區域，所以推薦集中在那裡
至於你擔心的松果體的打開，最後到光體是一定要做的，因為不打開負能會堆在那，無須擔心。當我也糾結很久，對通靈預知一點沒興趣。活在當下比預見未來對我更有吸引力。當先知很痛苦。可後來實證過不可怕，因為，我們可以選擇要看到的東西，自動過濾。我只想看到人的氣場等與治療有關的東西，其他都屏蔽掉。高靈尊重我的意志，不會干擾生活，能量場大了，陰靈無法接近我們。而且，是可以創造出想要的實相。創造實相絕對比預知未來過癮吧。一個主動，一個被動。
這個過程中最難的不是方法,而是每個人的選擇。高靈並不是持續不斷地加大你的能量。而是在你做出了，犧牲自我的舒適，服務他人的自由意願之後，才繼續加大你的能量的。
功法、方法、技巧從來不是主要的因素，最重要的是我們思想的純淨度，有多高的思想， 就有多大的能量，一個人如果只是在那裡坐等別人的拯救，自己什麼也不做，寧可用紫火燒燒燒，YY著這樣就可以淨化掉以往傷害他人的業力，而不採取實際行動，打個電話或是當面道歉，取得別人的寬恕，這都是掩耳盜鈴的行為。我們可以自欺欺人，但絕對騙不了高靈，自欺，不會取得任何實相中的改變，也不會取得來自高靈的任何幫助。因為，我們的小我未被克服啊。-------所以，一個人的心，決定了他的能量場。
我排出負能量的方法是如前文所說，用正能量往下清洗，但對於排出負能的處理，個人操作如下：用意念想著，「我所排出體外的負能量，全部由紫火燃燒淨化為高頻之光，如尚未轉換完整，就發送到宇宙黑洞，由大角星的兄弟來繼續清理。」
反覆強調的重中之重---就是修心，其實各門派的大師也著重這一點，只是知易行難，很多人做不到。現在非常時，做不到也得做啊。面對自己，不難。
能量循環路線是這樣的： 小周天：下丹田->後背->頭->胸->下丹田。 途經很多穴位我不懂，也不用管，意守下丹田，丹田能量充滿了，能量會自動去打通循環路線，能量和身體知道的。只要保持意守下丹田就行，其餘就是觀察，體驗。
大周天:下丹田-後背兩側-肩頂-手臂外側-手背手指外側-手指內側手心-手臂內側-胳肢窩-軀幹兩側-腿外側-腳底板-腿內側-下丹田。
最重的功課其實是這個---清理自我人性的缺點，清除業力，這才是靈修的首要功課，由此我們不僅可以與高我無礙連結，最終光體的轉變，DNA的啟動也是完全取決於此。DNA轉換編碼早已內嵌，不是完善了自我的人性，無法接入光子能量，再講究技巧，再記多張能量圖，又能奈其何？所以，這是一整個過程中最重的功課，我之前講的笨辦法，就是清理自己，療愈自己，無可逃避，沒有捷徑。這才是成敗的關鍵，其他都是末節。
有心臟病的人，我們就不能要求他去打左脈，這是要命的事，肯定是全身其他部位全通了之後，讓能量自己來清心口的通道，越是有病，意守越要輕柔，越不能把注意力強加在這，越要放在最後。很多之前我們聽到修功的人「走火」，就是意念太重，能量一直堆積在有病的部位，強力沖關，活活把血管撐爆了，內出血導致偏癱。所以，我推薦這個自然之法，雖簡單，卻是安全又高效。
頻率不對，有的網頁老是打不開，有的帖子發不了，有些朋友會消失在你的生活中，忽然覺得連發小也無言以對
我們來這裡，就是要根植於大地，與群眾打成一片，要當神仙，早回去了
電性能量與磁性能量相衝突，而我們身體在接引並習慣宇宙能量--磁性能量後，電性入體會很難受。這就能檢測出身體中所有堵塞的部位。我們不停地加大力度用正能量清理疏通堵塞的部位，最終達到全身通透的狀態，負能可以一穿而過，就可以達到光體的要求。
清理負能入體的參考辦法：最根本的當然是經絡通透，能量強大。然後用意念從頂輪接引正能量，讓光以橫截面的方式從上往下推進，由雙手、腳底排出。如果，其他同學基礎不是這麼好，還是有應急的方法，我們可以儘量接地，腳踏實地，因為物理上磁鐵的消磁就是埋地，負能也可以如此處理。實際接地與用意念接地的效果還是有大分別的，當然是實體為好，大家體驗過就知道。
主動引入負能或是光子上身是極為危險的行為。請這些同學加快基礎的補救，早日打通經絡。適當的運動，有通絡效果，桑拿、泡澡可以幫助出汗由皮膚排毒
放鬆，不要牴觸，要愛負能量，接受它，要知道，它是為成就你而來
一直只想過平淡的生活，走這條路完全是被逼的。不做，就全身有病，日子什麼都不順的說。
我很搞笑，也經常和指導靈搞怪。有時清負能，清到煩了急了就威脅他們，再不幫我想辦法，不干了，我要沒搞定，你們也面子，這麼一叫，通常能量就如瀑布一哄而下……嘻嘻。我不都不是為了自己的私活嘛，所以提要求也總是理直氣壯的。
大小周天是物質，是基礎，脈輪是靈性，我總是主張先物質再靈性。不能一開始就搞空中樓閣。要問我怎麼知道，我也搞不懂，反正就是知道.....很多時候,做完考捲了,我才得到答案,對一對,好像全做對了,搞死,為什麼不早點給我看啊,冥想時花了我多少腦細胞啊.........
陽光與大地，絕對是很有效的大助力，大家一定要試試。效果好得不得了。有時，一出陽台，一見到太陽，我就覺得能量撲面而來。到地上也是，雙手的負能量自己往下跑，好像有人在不停地往下拉，比用光意念的效果強得太多太多。強力推薦啊！！！
我們的意念就是最強大的能力，你想要什麼，只要敢想，沒有做不到滴。試試，很奇妙的。你知我一向惡搞有名，創意無限。
一般是先中脈再左右的。左右脈如果有大小周的基礎，也是可以省的，大小周為基礎是先修復物質身體，中脈頂輪是為了接引更大的能量，因為通頂輪與中脈後能量下來的量與大小周不可同日而語。（只有這幾個部分不可以省）其他的程序，身體愛怎麼走就怎麼走，最後達到透明的效果即可。只抓大放小，掌握原則，有清晰目標即可
時不時想想「此生為何而來」以及「謙卑比神聖更重要」這兩句話就好了。每個人都有一個成長的過程，慢慢來不急，方向對了就好。心輪是最大的力量，這絕對是對的。合一是靠它來完成。腦部是最花時間的位置，而且就算通了，一不小心就會再堵上，得不停地清理。
我們此生最大的任務，是找回自己丟失的力量與神性。這不能假手他人。同樣，也不能讓別人形成依賴。這是對他人的不負責。這麼做不僅會阻礙別人的成長，也消耗你的能量。
鼻塞是在清垂體、松果體。清完了就出腦砂，《腦垂體次元調音》可做輔助。
一個合格的畢業生，是要有「凱撒之智，耶穌之心」，同情與智慧間要取得平衡。每個靈魂都得自我拯救，你插手別人功課是對的麼？我們做得越多,他們成長得越慢.
信任也是一門功課。面對，對的人，我們要學會信任與托附。
這個奇妙旅程開始之前的一段時間，我是請求了很多次的。我是在心裡面默念或說出「請造物主，源頭太一，以及高我，允許讓宇宙能量順利地流入我的體內」以及「我敞開心懷接收神的禮物」。沒有念太多，就一天好幾次而已。
文字並不是最重要的，最重要的是用你的誠心去念。打開心懷去接受與感恩。這樣的文字才會產生正向吸引力。提醒一下大家這一點很重要。
每次我做完對頭的事，總是功力增加。
我通小周天前每次打坐是這樣的，打坐開始的一兩分鐘裡意念從頭部經背部接引一下能量到下丹田，之後就不接引了，只是意守下丹田。有熱感之後也不是一直守，經常是似守非守，最重要是保持感受那溫熱的感覺，不時的感受那個感覺，也就是在意守。
到冥想中後期，可以具體要求如「宇宙能量順利流入我的體內，幫我清除所有身體的堵塞」，這就包括了乙太、星光、物質各個層面身體的清理。以此類推。當然最重要的，---是誠心。用心發出的頻率，才有神奇的力量。文字並不是決定性因素。
在現實中，很多人因為初期能量感不足，經常會分心。這時比較理想的方法，是先引能量下來，有熱感後，觀察一下能量的流動，丹田不夠熱了，再接引能量下來，當然最好可以一心三用，一份在接引，一份保持在丹田，一份在觀察流動（這樣就是似守非守，哪都不是太刻意）
修心最重要的就是讓心靈儘量的純淨。怨恨應該是最難清理的，但是卻應該首先去清理。我看了靈性書籍《輕而易舉的富足》這本書裡的一個故事之後，這方面就很容易了。 書的作者與一個美女快速的戀愛結婚，但是有了一個心愛的兒子之後不久就和他離婚了，而且把兒子帶走並不讓作者見兒子。作者很傷心，非常恨這個女人。作者冥想的時候像以前一樣連接上了指導靈，說了這些。指導靈讓他看了一個場景，一群「靈魂」圍在一起，一個長者問作者要經歷離婚並見不到孩子的痛苦這個人生課程，你們中誰有那麼愛她以至於願意擔任這個被怨恨的角色？一個女的說了我願意。作者看到這個女的就是他現在最恨的前妻。這時才明白，現在最怨恨的女人在生命的另一邊卻是最愛自己的人，為了成全自己的成長而來。作者從此放下了恨，前妻卻也突然開始允許他每週和兒子見面幾次了。 看了我就很容易接受，生命中出現的一切都是為了自己的成長而來。放下了怨恨，奇蹟很可能就在前面了。
我記憶中的三次功力大增，都是在完成天人交戰之後，突然發生。一次，是當時能量級別不夠，只通大周天后開始治療，那個病氣的處理一直很困惱，有一天，在做完兩個治療後又接到一個小朋友的高燒，當時人已經很不舒服了，真要堅持自己可能要病倒。後來還是決定做。因為這戶人家因為小朋友的照顧責任問題，已經天天生口角。一路上等紅綠燈時，無聊啊（我是業餘時間，不收費，還主動上門哈，難怪從沒人當我是大師）我就想，喂，老天爺，我這可不是為了自個兒，這不為地球減負嗎？你幫不幫我？幫我呢，就快弄點正能量給我......結果，剛一這麼想，能量就從頭到腳澆個透心。啥不適也沒了。
第二次，是決定幫助一個曾經傷害過我的人（沒打錯，不是寬恕，是幫助）。我的朋友曾經很不解，為什麼要這麼做，我也是掙紮了很久啊，最後促使我決定是，仇恨又不會讓我更快樂，而且，當你強大時，又有誰能傷到你？即已放下前塵，視若一常人的話，人有難，有什麼不可幫。
第三次，就是Q群裡那回事，當時也沒多想，根本什麼計劃也沒有，直接就做出反應。因為怕干擾到吧裡朋友的能量，所以一直等做完了才到吧裡說。可是這件事的前一晚，高靈就加持了翻倍的能量，這事件發生的前幾個小時，我還和群主1986說過，他當時還在Q群裡公開，我根本沒想過緊接著就發生戲劇性的事。
我們的任何一個起心動念都是在生活中修行。並不一定是靠冥想打坐才能提高心性，落實在生活中實際行動更顯效。當我們切實提高自己頻率之後，能量的獲得，高靈的加持，身體的轉換，是自然而然不求而得之事，無須刻意去要求。
生命是很幽默很諷刺，全不是計劃的那回事。未來怎樣，我不知道也未必很想知道，已經學會了順應自然，活在當下，好好完成小我的體驗。
眉心輪開後，對能量轉變的色彩會比較敏感，不同的能量顏色不一樣。倒時想起來，前兩天開始用你的祈禱文後，進入我的能量，由原來全光譜的白色，分化成藍、或是紫、金、綠都有，感覺也不一樣，有時涼有熱，呵呵，側面證實，你的祈禱文是有強勁力量滴。
清理的能量是涼的，加持補充體能的正能量是熱的
通中脈時，眉心輪早開了，那是乙太體的事，現在出腦砂了，應是松果體和垂體，這又回到物質身體上來了。
為什麼要幾分鐘後別人才有熱感。原因可能是角度問題。並不是我們心輪開放，就可以與萬物同頻，而是要調整我們自己的心態，要主動接納，而不是等別人來調頻與我們接近。比方說，治療時多半別人是沒練過的，能量級別一定低。我們是要調低自己的能量，與其相融。不能站在，我是來治療你的這種高高在上的姿態，而是，我願意來分擔你的痛苦。這樣才能很快接入對方的能量場。其他類推。萬物不需要調整，要調的是我們。
有兩點要注意。一是不能接入光子能量入對方身體，只能用普通的宇宙能量。因為光子有個人的DNA信息，有記憶，會干擾對方能量場。二是，治療前要有意念通過對方高我進行再連結。成年人的疾病，多半是業力的課程，總有對應的功課未完成。如果你自已覺得有把握，而十到二十分鐘內沒起效，應當考慮下這個可能性。
授人以漁，總是比授人以魚更好。因為每個人都有自癒治療的能力。我們能做到的，其他人一樣可以做到。只是千年來的愚民教育，總是讓人不自信，一定要跟隨大師才能不走錯道。這當口，其實他們走上自治這條路，與真理更對接。我總是鼓勵他們自己走。方法與經驗當然可以無限量提供。這才是真正的幫助。原理，我早前文章裡也寫了，情緒與思想的調整，經絡的打通，當然是要靠自己，再說真氣不足的話，通了也會再堵上，治標不治本。如果人家不接受這個說法，那也是自由意願，我們提供知情權就好，各有各的課業。小孩來說，並不存在業力，而且都是來此地的光大師，受不了能量的污染而生病，提供幫助是應當的。成年人，我只是出手替他們緩解一下症狀，就老老實實和人說，再往下，您得靠自個兒啦。通常大家都很樂意學，因為我的方法簡單舒適。等有能量感了後，接入相關靈性知識就好做鋪墊。沒好處與體驗時，說什麼人都當扯淡。
調整頻率很簡單，將心比心地願意融入對方就可以，試一下體驗一朵花、一棵樹或一塊石頭的能量，我想你不存在這個問題，心輪開的人沒這種問題。與對方高我的連結，就是在動手前先請求對方高我引用來自你的能量導入對方身體，（這個是起碼的尊重哈）另外用意念感應一下對方能量場，不設防很容易交融的兩股能量，一般就沒事，有時會遇到氣輸不進去，或是輸了後沒起效果。這種情況很少。那不是對方自己小我的思想在排斥（不信），就是他的高我不允許。就得點到為止了。一般得先和病人先說說話，溝通好，在充分信任與理解，以及說明效果之後才進行。（哪些做得到，哪些得靠自己，輸氣後有什麼反應及病程走向）這些都得充分溝通。其實很大時間是花在心理工作上，信心對療效相當重要。你要試，先從親人開始較好，窩邊草可以先用來積累經驗。